Oferă-i bebelușului tău un start sănătos în viață!
Să renunţi complet la fumat este unul din cei mai importanţi paşi pentru a-i creşte şansele copilului tău la o viaţă sănătoasă. Nu e niciodată prea târziu să renunţi!
Ești însărcinată? Te putem ajuta să renunți la fumat.
.
Cum te putem ajuta noi?
- Posibilitatea de a participa în programul “Renunț în Doi”, un program gratuit de renunţare la fumat pentru cupluri
- Consilierii noştri specializaţi te pot ajuta să renunţi la fumat prin şedinţe telefonice gratuite şi confidenţiale, fără să fii judecată
- Partenerul tău poate şi el primi şedinţe telefonice de consiliere gratuite şi confidenţiale
- Pentru a participa în acest program nu contează dacă partenerul tău este fumător sau nu. De asemenea, în cazul în care acesta este fumător, nu contează dacă acesta dorește sau nu să renunțe la fumat.
- Veţi primi prin poştă un card cadou de 100 RON după înscrierea ta şi a partenerului tău, şi încă 50 RON după naştere
Ai şansa să participi la un program gratuit de renunţare la fumat împreună cu partenerul.
.
De ce să renunți la fumat?
- Vei creşte cantitatea de oxigen primită de copilul tau, chiar de a doua zi
- Vei creşte şansele copilului tău să se nască la termen, cu o greutate normală, şi să se dezvolte sănătos
- Vei avea mai multă energie și vei respira mai uşor
- Te vei simţi mai bine pentru că ai făcut ceva folositor pentru tine şi copilul tău
Te pregătești să devii mamă și îți dorești ce e mai bun pentru copilul tău?
.
Cum te poate ajuta partenerul tău să renunți la fumat?
- Să te incurajeze şi să te susţină în decizia ta
- Să fie răbdător şi să te asculte când simţi nevoia să fumezi
- Să te ajute să eviţi situaţiile în care ai putea fuma
- Să renunţe şi el la fumat
Studiile de cercetare arată că ajutorul din partea partenerului crește șansele de a renunța la fumat.
.
.
Proiect realizat de către:
.
.
Te pregătești să fii mamă și îți dorești ce e mai bun pentru copilul tău?
Michigan State University, SUA, în parteneriat cu Departamentul de Sănătate Publică, Universitatea Babeș-Bolyai invită femei însărcinate să participe în proiectul de cercetare Renunț în Doi, care va testa un program gratuit de renunțare la fumat. Te invităm să participi dacă:
- Ai cel puțin 18 ani
- Ești însărcinată
- Fumezi, chiar dacă doar din când în când
- Ești de acord să oferi numărul de telefon al soțului/partenerului pentru a putea fi contactat să participe în acest studiu împreună cu tine
Ca să participi, nu contează dacă vrei sau nu să renunți la fumat. Participarea va fi complet confidențială. Prin intermediul acestui program este posibil să participi gratuit la scurte sesiuni de consiliere prin telefon cu o specialistă pregătită să vă susțină, dacă dorești, în procesul de renunțare la fumat și în a face față nevoii de a fuma. Consilierea se va baza pe tehnica Interviului Motivațional, o metodă care s-a dovedit de succes în a ajuta fumătorii să renunțe la fumat în alte studii. Interviul Motivațional este un stil de consiliere comportamentală care poate ajuta oamenii să își exploreze şi să își rezolve incertitudinile cu privire la diverse schimbări de comportament, cum ar fi fumatul. Decizia de a renunța sau nu la fumat va fi complet a Dvs.
Vei primi prin poştă un card cadou de 100 RON după înscrierea ta şi a partenerului tău, şi încă 50 RON după naştere.
.
Proiectul Renunț în Doi
România și alte țări din Europa Centrală și de Est înregistrează rate ridicate de fumat în timpul sarcinii și în perioada postnatală, existând nevoia de a adapta intervențiile de prevenire a consumului de tutun la contextele socio-culturale ale acestor țări. Perioada sarcinii reprezintă un moment bun pentru aplicarea intervențiilor de renunțare la fumat și prevenire a recidivei fumatului. Astfel, este facilitat și procesul de implicare al soților/ partenerilor împreună cu mamele în acest tip de intervenții.
Scopul proiectului este de a adapta si testa fezabilitatea implementării și eficacitatea preliminară a unei intervenții de renunțare la fumat în timpul sarcinii și de prevenire a recidivei fumatului în perioada postnatală.
Obiectivele proiectului sunt:
- Dezvoltarea și adaptarea la contextul socio-cultural românesc a unei intervenții la nivel de cuplu pentru reducerea fumatului în timpul sarcinii și a recidivei fumatului după naștere, intervenția urmând să fie bazată pe creşterea motivaţiei de a renunţa la fumat şi îmbunătîţirea abilităţilor de rezolvare a problemelor,
- Implementarea unui trial clinic controlat randomizat pentru a evalua efectul intervenţiei asupra renunțării la fumatul în timpul sarcinii și reducerea ratei de recidivă a fumatului în perioada postnatală.
.
Echipa de proiect
.
Cristian Meghea, PhD
Dr. Cristian Meghea este Directorul Proiectului RENUNŢ ÎN DOI finanţat de către National Institutues of Health (NIH), SUA, prin intermediul unui grant de cercetare de 5 ani. Dr. Meghea este Assistant Professor în cadrul Departamentului de Obstetrică, Ginecologie, şi Biologie Reproductivă de la Michigan State University, SUA, şi Cercetător Asociat în cadrul Departamentului de Sănătate Publică, Facultatea de Ştiinţe Politice, Administrative şi ale Comunicării, Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca.
Expertiza lui de cercetare este în domeniile sănătatea mamei şi copilului, sănătate globală, politici de sănătate, şi sănătatea femeii. Domeniul principal de cercetare este sănătatea mamei şi copilului, axat specific pe dezvoltarea, implementarea, şi diseminarea de intervenţii eficace şi sustenabile care să reducă şi să prevină fumatul în familii tinere. Aceasta se încadrează în obiectivul mai larg de a folosi perioada sarcinii si cea perinatală ca o fereastră de oportunitate pentru a îmbunătăţii sănătatea famillilor pe termen lung dezvoltând, implementând şi evaluând intervenţii axate pe prevenirea fumatului. Dr. Meghea a pus bazele unui program de cercetare axat pe prevenirea fumatului, susţinut din 2007, în parteneriat cu Departamentului de Sănătate Publică, Facultatea de Ştiinţe Politice, Administrative şi ale Comunicării, Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca.
Programul său de cercetare a fost susţinut prin peste 14 milioane de dolari din surse de finanţare din SUA şi România. Dr. Meghea este autor principal sau co-autor în 35 de articole de cercetare publicate in jurnale de specialitate, inclusiv în Pediatrics, American Journal of Preventive Medicine, JAMA Pediatrics, American Journal of Public Health, and European Journal of Public Health.
.
.
Oana Blaga, Drd.
Coordonator local de proiect, Asistent de cercetare, Departamentul de Sănătate Publică, Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca.
Oana lucrează în cadrul Departamentului de Sănătate Publică începând cu anul 2011 și are experiență în implementarea studiilor de tip cohortă, trial clinic randomizat, precum și a altor proiecte de cercetare aplicate în domeniul sănătății mamei și a copilului. Oana și-a dezvoltat aptitudinile de cercetare în cadrul unui program de masterat în proiectarea cercetării și analiza datelor în științele sociale. De asemenea, munca ei de cercetare în sănătate publică beneficiază de cunoștințele pe care Oana le-a acumulat în cele șase luni petrecute în cadrul Colegiului de Sănătate Publică al Universității din Iowa, SUA, precum și prin participarea la 2016 Global mHealth Research Training Institute (National Institutes of Health, SUA), prin intermediul a două burse Fogarty. Oana este în prezent student doctorand în cadrul Universității Babeș-Bolyai, cu o teză de doctorat în economia comportamentală și dezvoltarea politicilor publice în domeniul sănătății, cu aplicare specifică asupra politicilor de control a consumului de tutun.
.
.
Alexandra Brînzaniuc, Drd.
Asistent de cercetare, Departamentul de Sănătate Publică, Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca
Alexandra Brînzaniuc este asistent de cercetare în cadrul Departamentului de Sănătate Publică, Facultate de Ştiinţe Politice, Administrative şi ale Comunicării din cadrul Universității Babeș-Bolyai, Cluj Napoca, unde lucrează de peste 10 ani în domeniul sănătăţii comportamentale şi sociale. Alexandra are o experiență vastă în proiectarea și implementarea proiectelor de cercetare axate pe sănătatea mamei și a copilului, în special în domeniul fumatului în perioada perinatală şi a sănătăţii mintale. Activitatea ei de cercetare s-a centrat pe sănătatea mamei şi a copilului din perspectiva stresului psiho-social în timpul sarcinii, renunţarea la fumat în timpul sarcinii, prevenirea recidivei fumatului post-partum şi prevenirea expunerii copiilor la fumatul pasiv. Alexandra are experienţă de lucru în proiectarea şi implementarea cercetărilor cantitative, calitative şi cu metode mixte de cercetare, cât şi în studii clinice controlate pentru testarea intervenţiilor de sănătate publică.
Alexandra este înscrisă într-un program doctoral în cadrul Warwick Medical School, Universitatea din Warwick, Marea Britanie, unde studiază contextul social al fumatului în spaţiile de locuit cu copii de până la 3 ani în România.
.
.
Răzvan Bandici
Manager de proiect, Departamentul de Sănătate Publică, Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca
Răzvan oferă suport administrativ în implementarea proiectelor de cercetare finanțate de către agenții și instituții naționale și internaționale (europene și americane), implementate de către Departamentul de Sănătate Publică. Acesta lucrează în prezent ca tehnician de cercetare în cadrul Departamentului, având o experiență de trei ani în administrarea proiectelor legate de sănătatea mamei și a copilului, sănătatea adolescenților, renunțarea la fumat în rândul pacienților care suferă de boala pulmonară obstructivă cronică, precum și evaluarea pericolelor pentru sănătate în exploatațiile agricole mici. Răzvan are experiență în raportarea financiară și tehnică a proiectelor de cercetare, fiind implicat în administrarea a 5 proiecte naționale și internaționale, precum și în susținerea implementării a altor 5 proiecte din cadrul Departamentului.
.
.
.
Marina Dascăl
Tehnician de cercetare, Departamentul de Sănătate Publică, Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca
Marina este studentă în cadrul Școlii de Sănătate Publică a Universității Babes-Bolyai și lucrează în prezent ca tehnician de cercetare în cadrul studiului Renunț în Doi. Marina se implică în mod activ în comunitate, contribuind la implementarea de programe care au ca scop îmbunătățirea sănătății publice. În 2016 ea a fost implicată în campania națională “Donează sânge. Fii erou!”, iar începând cu luna ianuarie 2016 este Responsabil Comunicare Participanți și coordonator în cadrul programului ADAGIO-Relaxare în pași de dans, program care oferă cursuri de dans în regim gratuit vârstnicilor. În prezent Marina ocupă o poziție de intern în departamentul de promovare a clinicii Humanitas.
.
.
Ligia Suciu
Psiholog
Ligia a absolvit Masteratul de Tehnici Psihologice de Control al Comportamentului și Dezvoltarea Potențialului Uman din cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai. Ligia este în prezent psiholog acreditat de către Colegiul Psihologilor din România și este specializată în psihoterapii cognitiv-comportamentale. În ceea ce privește munca ei, una dintre cele mai puternice dorințe ale Ligiei este de a fi alături de oameni pe drumul dezvoltării lor. Ligia își dedică timpul pentru a ajuta fiecare persoană care apelează la ea. Pasiunea pentru studiul naturii umane o ajută să se apropie de oameni cât mai mult posibil. În prezent, Ligia activează ca psiholog în cadrul cabinetului ei individual și oferă sesiuni de consiliere persoanelor care doresc să renunțe la fumat și înrolate în cadrul proiectului de cercetare Renunț în Doi.
.
.
Marius Pentilie
Psiholog
Marius este absolvent al Masteratului de Psihologie Clinică, Consiliere și Psihoterapie Cognitiv-comportamentală Facultății de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai. Acesta a participat la cursuri de formare continuă în terapia depresiei, anxietății, sexualității, terapia de cuplu și tehnica interviului motivațional în cadrul Asociației C.I.S. Improve, Asociației de Terapie Familială Sistemică Cluj, Asociației de Consiliere și Psihoterapie Online din România, Institutului de Psihologie și Psihoterapie a Sexualității, Cluj School of Public Health.
Experiența de consiliere a acestuia include: psihoterapia tulburărilor de anxietate, afective, de personalitate, de control al impulsului și a tulburărilor în legătură cu o substanță, experiență acumulată în practica privată, în cadrul cabinetului individual de psihologie din Cluj-Napoca; consilierea în carieră a studenților din cadrul Universității Babeș-Bolyai; organizarea de training-uri de abilități sociale și de management al stresului; precum și consilierea fumătorilor pentru renunțarea la fumat în cadrul proiectului Renunț în Doi, implementat de către Departamentul de Sănătate Publică al Universității Babeș-Bolyai.
.
Andrada Cosma
Psiholog
Andrada Cosma este în prezent student doctorand la Universitatea Babeș-Bolyai, cu o teză de doctorat privind factorii psihologici implicați în managementul diabetului zaharat la adolescenți. Andrada a absolvit masteratul de Psihologia Sănătății Publice și Clinice din cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai. Andrada este în prezent psiholog acreditat de către Colegiul Psihologilor din România și este specializată în psihoterapii cognitiv-comportamentale. Andrada crede cu tărie că psihoterapia și consilierea sunt instrumente ale omului modern într-o lume care se mișcă prea repede.
.
.
.
Conferințe Științifice
.
.
Conferință | . | . | Cea de a IX-a Conferință Europeană de Sănătate Publică, Viena (9-12 noiembrie 2016) |
Titlu | . | . | Family Smoking Cessation in Romania Using Pregnancy as a Window of Opportunity |
Tip | . | . | Prezentare poster |
Autori | . | . | Meghea, C.I., Brînzaniuc A., Stamatian F., Mihu D., Caracostea G., Iuhas C.I., Rus I.A., Cherecheș R.M., Blaga O.M. |
Citare | . | . | Meghea, C. I., Brînzaniuc, A., Stamatian, F., Mihu, D., Caracostea, G., Iuhas, C. I.,… & Blaga, O. M. (2016). Family smoking cessation in Romania using pregnancy as a window of opportunity. European Journal of Public Health, 26(suppl_1). |
.
.
Conferință | . | . | Cea de-a doua ediție a International Conference on Non-communicable Diseases, Cluj-Napoca (22-24 mai 2017) |
Titlu | . | . | A qualitative approach to culturally adapting a smoking cessation intervention during pregnancy |
Tip | . | . | Prezentare orală |
Autor | . | . | Alexandra Brînzaniuc |
.
.
Conferință | . | . | Cea de-a doua ediție a International Conference on Non-communicable Diseases, Cluj-Napoca (22-24 mai 2017) |
Titlu | . | . | Survey data on pregnant smokers and ex-smokers to inform a smoking cessation intervention |
Tip | . | . | Prezentare orală |
Autor | . | . | Oana Blaga |
.
.
Conferință | . | . | Cea de-a doua ediție a International Conference on Non-communicable Diseases, Cluj-Napoca (22-24 mai 2017) |
Titlu | . | . | A partnership with trained counselors to develop a smoking cessation intervention during pregnancy |
Tip | . | . | Prezentare orală |
Autor | . | . | Alexandra Sidor |
.
.
Conferință | . | . | Cea de-a doua ediție a International Conference on Non-communicable Diseases, Cluj-Napoca (22-24 mai 2017) |
Titlu | . | . | To what extent do health professionals offer brief advice regarding smoking cessation to pregnant women? |
Tip | . | . | Prezentare orală |
Autor | . | . | Marina Dascăl |
.
Contact
Mai multe detalii despre studiu puteți afla de la Cristian Meghea, directorul de proiectul, la adresa de email Cristian.Meghea[at]hc.msu.edu, sau de la Oana Blaga, coordonatorul local de proiect, la adresa de email Oana.Blaga[at]publichealth.ro sau la numărul de telefon 0264-402 215, în intervalul orar 08:00-16:00.